もう傷んだ髪で悩まない！ ツボ押し&簡単ケアで、サラサラの髪を手に入れよう！
By　村山哲郎（戸塚鍼灸院）　協力/ナウ・ノンストップ（二宮美由紀、イラスト：小崎勇治） 情報誌ウエインズ４７号より転載

髪は女性にとって重要なポイント。毎朝鏡の前で、あれこれとアレンジをかかさないものです。そんなおしゃれさんの髪の毛は、パーマやカラーリング等で傷みがち。「髪は血余」と言われるように、五臓六腑やホルモンの状態によって髪のツヤ等に影響してきます。今回は髪のツヤに効果があるといわれている耳のツボを紹介します。手軽に出来る耳のツボ療法は、最近増えてきている円形脱毛症等にも効果があります。

耳のツボ

肺…・…・…皮膚や皮脂の分泌等をつかさどります。
内分泌……・・ホルモンのバランスを調整します。
腎・・…・「腎は髪をつかさどる」といわれるほど、髪の状態と深く関わっているツボ。
刺激の仕方
�@人指し指のはらをツボにあて、親指は耳の後ろ側にあてます。
�A人指し指のはらに力を入れて時計まわり、反時計まわりに8回ずつ操みます。
�Bこれを3〜7セット繰り返します。

髪のツヤを守るツバキ油

ツバキ油は平安時代頃から髪のツヤを守るために用いられてきた、大変優れた髪の天然の栄養剤です。ツバキ油には、髪の毛を守るために頭皮から分泌される皮脂に含まれるオレイン酸トリグリセリドという成分が、植物油脂の中で最も多く含まれています。薬局等でツバキ油100%のオイルが市販されていますし、ツバキ油を配合したシャンプーなどもあります。
ツバキ油リンスのやり方
シャンプーしてすすいだ後、お湯を張った洗面器に、ツバキ油を2〜3滴入れてよくかき混ぜ、髪全体にいきわたらせます。その後、すすぎの必要はありません。

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