足ツボ症状別一覧表
からだ通信5号付録2
症状名 | ツボ名 |
腰痛・ギックリ腰・坐骨神経痛・ヘルニア | 昆崙、臨泣、至陰、竅陰 |
膝の痛み (後側の痛み) |
至陰、昆崙、 |
(内側の痛み) | 大敦、太衝 |
(前面の痛み) | れい兌、三里 |
首・肩の痛み | 至陰、昆崙、臨泣、竅陰 |
不眠 | 湧泉、足心、失眠、 |
メマイ・乗物酔・二日酔い | 大敦、太衝、竅陰 |
耳鳴り | 竅陰、臨泣、湧泉 |
目の疲れ・充血 | 大敦、太衝、竅陰、臨泣 |
頭痛(片頭痛) | 竅陰、臨泣 |
(後頭部痛) | 至陰、昆崙 |
(前頭部痛) | れい兌 |
夜尿・頻尿・排尿障害 | 至陰、大敦、陰陵泉、湧泉、然谷 |
インポテンツ | 大敦、湧泉、至陰 |
更年期障害 | 三陰交、大敦、太衝、湧泉、足心 |
生理痛 | 大敦、三陰交、昆崙 |
胃の痛み・胃痙攣 | 隠白、三里、れい兌 |
食あたり | 裏内庭 |
胃弱・慢性胃炎 | 三里、三陰交、隠白、れい兌 |
下腹部痛 | 大敦、三陰交、隠白 |
糖尿病 | 隠白、陰陵泉、三里、湧泉 |
動悸・不整脈・息切れ | 泉生足(足の第2,3指の指のウラ) 足心、湧泉 |
ジンマシン・ アレルギー鼻炎 |
裏内庭、湧泉 |
高血圧 | 湧泉、太衝、大敦、 指と指の間(八風)を充分モム。 |
※足指モミをする時にはツボの効能を参考にして下さい。※ツボヘの刺激をより効果的にするには、以下の様にして下さい。
《知熱灸のやり方》
☆タバコかお線香に火を付けてツボに近づけ、熱さを感じたらサッと放します。5〜7回位行います
2号 | 風邪退治の虎の巻 |
5号 | スーパー快足術(足もみ健康法) |
5号付録1足のツボの効能一覧 | |
5号付録2症状別ツボ一覧 | |
6号 | ストレスと肝 |
7号 | 胆石の話 |
8号 | 新歩行術 (歩行と腰痛) |
9号 | 腰痛予防のストレッチ |
10号 | 腰痛の手当法 |
11号 | 骨身にしみる栄養学(Ca、Mg、ムコ多糖) |
12号 | 腎の解説と強化法 |
13号 | 頭痛の話 |
14号 | 目の話 |
15号 | めまいの話 |
16号 | ノド、歯、鼻の家庭療法 |
17号 | 腸の話 |
18号 | 腸の話パート2 |
19号 | 快眠の話 |
20号 | 女性の病気 |
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