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耳ツボで坐骨神経痛のひどい痛みが取れた.
腰から足の裏側にかけて、激しい痛みの走るのが坐骨神経痛です。坐骨神経痛に悩む患者さんは多いのですが、その反面、非常に治りにくい病気としても知られています。 原因としては骨盤のゆがみ、椎間板ヘルニア、脊椎カリエス、変形性脊椎症、腰椎や骨盤内の腫瘍などが考えられます。このうち最も多いのが椎間板ヘルニアによるもので、全体の５０%以上を占めるといわれています。なかなか治らないのも、実はこの椎間板ヘルニアからきている坐骨神経痛なのです。−−鍼灸療法をはじめさまざまな治療法が適用しますが、スムーズに改善していく人は少なく、治療家の多くが苦心しているというのが現状でしょう。
実際、私自身も開業以来、坐骨神経痛の治療にはたいへん苦労しました。それでも時間をかけることで快方に向かってくれる人はまだよいのです。四年ほど前のことですが、五十代の男性・Aさんにいたっては、本当に何をやっても効きめがみられませんでした。 ところが、ある日ふと思いついて、従来の治療に耳ツボを用いた鍼灸の治療を併用してみたのです。つまり耳のポイントに鍼を用いたのです。すると以前の苦労がまるでウソだったかのように、それからAさんの症状は、ぐんぐんと目に見えてよくなっていきました。
私はこのAさんの治療がきっかけで耳ツボの鍼灸療法に興味を持ち、治療にもとり入れるようになりました。とくに坐骨神経痛の人には必ずといっていいほど耳鍼を併用して使っていますが、かなりよい成績をあげています。8割近くの人が治っているといっても過言ではないでしょう。ところが、残念ながら耳鍼は専門の治療家でなければ行うことができません。そこで、おすすめしたいのが、次にご紹介する耳ツボのあんまです。あんまでも、強い刺激で行うことで、耳針に近い効果が期待できます。たとえば、軽度のものなら１０日ぐらいで早くもらくになってくると思います。また、重度の場合は完全には治らないまでも、毎日根気よく続けていけば、１ヵ月ぐらいで痛みそのものは、かなりやわらいでくるでしょう。
ある程度強く刺激するのがポイント
それでは、坐骨神経痛によく効く耳あんまのやり方をご紹介します。
１．２のあんまを１日２回、朝と晩に行ってください。
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| １ |
耳の裏の上部に親指を当てると、すっぽり入るへこみがあります(図参照)。そこ
に親指を当てて、耳の表側に人さし指を当ててください。この人さし指のあたる
部分には「坐骨神経」、「臀部」、「腰痛点」などの反応点(ツボのようなもの)
があり、坐骨神経痛の人はこの付近にかたいしこりがあったり、激しい痛みを感
じるはずです。刺激するときは、親指と人さし指を図のようにしっかりとツボに
あて、３〜５分ほど揉んでください。しこりや痛みがなくなるまで、ゆっくりと
時間をかけてもみほぐします。 |
| ２ |
耳の外へり(「耳輪」という)から内側に指でたどっていくと溝があり、次に峰の
ように、耳の上から下にタテ長に延びている部分があります。この部分は背骨に
あたり、上下にこするとさ気(東洋医学で考える一種の生命エネルギー)の通りが
よくなって、体全体の血行も活発になります。下から上に上がるときは親指の腹
を耳の表に、人さし指を裏に当て、上から下に下がるときは人さし指の腹を耳の
表に、親指を裏に当て、ゆっくり、しっかりとこすってください。これを往復で、
１８〜３６回ほどくり返します。 |
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）/安心１９９２年１１月号（マキノ出版）より転載。イラスト/大岡龍二
耳たぶあんま入門
耳たぶあんま実技編
